原文标题：武术对孩子发育有牛牛棋牌app 影响(武术对孩子的影响)

小孩子练武术的好处？

小孩子学武术的好处

1、学习武术可以强健孩子体魄好身体是一切行为的前提。孩子学习武术不仅能强身健体，还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此，反复练习成套的武术动作，可以提高孩子的记忆力、注意力，对孩子的文化学习很有帮助。文化学习为静，武术为动，只要合理分配、动静结合，在寻求身体强健的同时，不过度损耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。

2、学习武术锻炼孩子的吃苦精神锻炼孩子吃苦耐劳、坚强的意志力不屈不饶的精神。

3、学习武术可以培养孩子的礼貌武术讲究礼貌，自古有师道尊严的传承，武术教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范，这对孩子的人格形成大有裨益。

4、学习武术让孩子健康成长孩子选择武术作为兴趣课程，可以使孩子少玩或者不玩网游，这对于孩子的视力保护、骨骼发育以及体态的健康成长都有着极大的正面效果，也可以使孩子变得自信、开朗、大方、阳光。

5、学习武术让孩子保护自己武术运动具有双向的价值功能：强身健体，自我防卫。现代社会治安不太理想，学武术不仅能让孩子体质一级棒，还能提高孩子的自我防护能力。

6、学习武术可以煅练孩子的反应灵活性和协调性武术的训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。通过长期的武术训练，孩子的大脑皮质层会发生变化，对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高。

7、学习武术可以让孩子会更听话很多家长担心，孩子学习武术后，会更加的难管教，其实，这完全是不必要的顾虑。活泼、好动是孩子的天性，少部分孩子之所以比较“难管”，主要是由于孩子自我约束能力差。武术注重内外兼修，恰好能帮助孩子学会如何自律。所谓“习武先习德”，武术教学中始终贯彻着武德教育，可以培养孩子尊师重教、宽以待人、严于律己等良好的道德情操。

8、学习武术可以认识国传统文化的传承任何一种运动都有它的起源。武术起源于中国古代的战争。在中国的文化背景下逐渐形成发展。所以武术的内容中延续着中国文化的历史和痕迹。

学习武术，就是给孩子打开了一扇通往中国传统文化的窗口。这比在学校的课堂里学习来得更真实。他需要亲自流汗甚至流泪来感受。更深刻。

9、学习武术培养的是一种气势，是一种精气神在武德的教育中，忠是第一位。义是第二位。这个义。是正义感。培养一身正气。自然凌然不可侵犯。让孩子明白这个道理。从每个动作的眼神中感受。从每一次亮掌、冲拳中训练内心的气势。

10、学习武术有利于孩子保持自我状态在当今红尘世界里，物欲横流，名利熏心，这些诱惑与刺激，压力和焦虑，使人们不自然地忘了自我。成功者的灯红酒绿，脑满肠肥，无助者的生存压力，满腔愤懑，这些都是慢性自杀。学武术可让人们静下心来找回自我，让人们切切实实地关爱自我身体机能和心理世界。

11、学武术注意事项让孩子喜欢学武术，首先孩子要对这方面感兴趣，其次家长和老师也应该积极配合好孩子的学习，使用教育方法要恰当。学习武术需要循序渐进，持之以恒，这就需要孩子的耐力和承受能力要强，家长一定要注意不要急于学成。学习时更要注意师傅的练习方法，长时间、枯燥地练习武术动作是不可取的，尤其是对于年龄小的孩子，学武术的运动量不能过大。

幼儿学武术有必要吗？

我认为很好必要，首先不能为了打人打架为健体，练武术必须要从小练，成人后练身体可能还吃不消，你有了看家的本领可能还可以吃这碗饭昵。

个人感觉幼儿学武术没有必要，因为孩子的骨骼还没有完全的长成这个时候过度的训练可能会给他的发育带来很多不好的影响。

5岁孩子去学武术可以吗？

可以去学武术的，学时武术对孩子的成长有很大的帮助

1，可以锻炼孩子的平衡性，柔韧性。

2，可以锻炼孩子的反应能力，反应快。

3，可以磨练孩子的意志力，孩子会更能吃苦，不矫揉造作。

4，可以提高孩子的记忆能力，因为武术套路很多，必须要求你全记住。

5，可以提高孩子的自信，尤其是学过武术的孩子转学后，和普通孩子一起上牛牛棋牌游戏 课的时候，练过的孩子更加自信。

但是建议孩子前期只抓基本功就行，下腰，劈叉，踢腿，空翻，不要做大的力量训练，同时要跟上营养，要不会耽误孩子成长发育。

孩子五岁到八岁学习武术都可以的，一般来讲会学一些简单的套路，如五步拳、长拳一路之类的。如果是学搏击的话，建议八岁之后再学，因为强度相对要大一些。不过也不一定，具体安排需要与教练沟通。学习武术有助于孩子增强体质，提高免疫力，为日后的学习生活打下基础。

身高影响练武术吗？

如今孩子的学业负担很重，而身体却很娇贵，不少家长就让孩子加入了习武队伍以此提高身体素质。但是，民间却有练武影响身高的说法，一些家长对此有所担心。记者就此采访了市武术协会常务副主席余自力。他称家长们的这种担心是多余的，儿童在生长发育时可能会出现短期长得慢的情况，但却并非练武造成，说练武影响身高是没有科学依据的。中华武术博大精深、奥妙无穷，有着其他运动不可比拟的优势。余自力告诉记者，目前在我市学习武术的人有几十万。由于习武有强身健体、通经活络的作用，练过武术的孩子一般体格健壮、肢体灵活、反应快捷；并且孩子们也可以根据自己的爱好选择一些内容来学，比如少林拳、南拳以及武术器械等，这些都能有益骨骼生长，达到增高的作用；最重要的是，习武的孩子能从中锻炼意志，养成吃苦耐劳、注意力集中、身端体直等好习惯。那么，少儿学习武术应该注意些牛牛棋牌app 问题呢？余自力称，当开始练武时如果方法不当、强度过大会可能会拉伤孩子的韧带，影响孩子的正常发育。因此，少儿学习武术最好从初级培训开始进行基本功、基本动作的练习。如压腿的时候要适度，从低处压到高处；而扎马步并不是一两天就能成功的事，所以也不要逞强，不然会有很大损伤；锻炼韧带的时候一定要注意做准备活动，不要练得过快、过猛；若锻炼前不热身，则易引起肌肉、韧带拉伤或扭伤……总之，在进行初级练习时，要由易到难、由浅到深循序渐进地进行。一般来讲，如今的武术教师们也会注意教学方式，引导孩子做基本功时多做一些有益骨骼生长的动作，比如练习腿法、跳跃等。除了练武方式要得当，余自力还提醒家长要明确到底是为了强身健体还是为了让孩子以后走武术这条专业的路子。如果只是为了让孩子锻炼身体，练武强度要适度；也不主张让孩子学太复杂的武术，一般孩子把基本功练好，再练练少林拳等初级拳术就已经能够达到健身的目的了；同时，也不宜太早让孩子学习武术。8~9岁是开始习武的好时机，这个年龄的孩子已经能够对武术产生兴趣了，而且注意力容易集中，习武效果就比较好。

九岁学牛牛棋牌app 武术比较好？

九岁的孩子处于成长阶段，可学习些套路，如：表演性的，国家规定比赛的套路，或是少林拳法，兵器类型等都不错，可以大大提高孩子的协调能力和柔韧性，中量的运动有助于孩子成长，在练习的过程中最重要的一点随着孩子循序渐进练习可提升孩子的自信心和个人气质！

九岁的孩子是长身体的时候，所以为了不给孩子身体带来影响，所以，九岁的孩子，适合练武术的基本功，如：练身体的柔韧性和站桩，还有一些传统套路。不适合练牛牛棋牌app 铁砂掌、铁臂功，及对身体发育有影响的一些功法！

摔跤，摔法是武术之根。虽然大部分武术都有摔法，但术业有专攻，摔跤专门练练特别好。一般都是先先练基本功，腰腿滚翻技巧等，对身体综合素质的训练可以打下良好的基础。长大再学牛牛棋牌app 都快。缺点是跤馆不普遍

练散打会影响孩子长个子吗？

散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。

散打对韧带的有一定的要求，但韧带和身高没有关系，但是在中医中有韧带越松寿越长的说法。只要方法正确，教练专业，不会有影响的，反而会有促进身高发育的作用。

但是散打在力量训练方面如果负重过多同时自身处于发育期那么会对身高产生影响。因此主要注重适当的负重训练那么就不会影响长个子。

练武术是好还是坏？

练习武术的好处：

1、强身健体。

2、愉悦身心，使身心和谐。

3、增强应急能力，尤其是处理暴力事件的能力。

4、增强自尊心、自信心、锻炼意志品质。 练习武术几乎没有坏处，但是如果练习武术不当也许会带来以下坏处：1、少年练习武术不能负担太重，这样会影响发育。2、练习武术不能好勇斗狠，这样会引起很多矛盾。

孩子学武术好还是跆拳道好？

我觉得武术更适合6岁的男孩学。 因为跆拳道毕竟是一种比较剧烈的运动，练习的时候要不断地 对韧带拉伸和腾跳。

虽然对韧带的拉伸和腾跳对身体是有好处的， 但毕竟对于一个6岁的小孩来讲，也太过剧烈了，如果照顾得不当， 会很容易出现拉伤韧带，或者在腾跳落地的过程中扭伤或者摔伤的。

6岁的小孩还正当发育时候，不适宜过于剧烈的运动，家长要引导 他去做一些相对柔和一些运动。

其实学武术也是一种不错的选择，武术相对跆拳道来讲，没有那么 剧烈，而武术也是中国的一种国术、国粹，孩子通过对中国武术的练习， 还可以提高孩子对祖国的热爱和了解到中国的文化。

而且如果小孩是 在一些少年宫或者武馆里面学，那些地方还会经常举行表演或者比较 之类的活动。

孩子通过这些活动，还可以提高他们的阅历，胆色，和 身心健康等等。

同时也能让他认识到更多不同的小朋友，使他能够从中 得到开心与快乐。 希望我的建议能够给到你帮助。

当下的环境，跆拳道更吃香，它的教学理念，娱乐化，系统化，人情化、礼仪化更符合商业的教学环节，普遍受到家长的喜欢。

一般孩子只要能跟上上课的节奏，有一定的规则意识就可以开始，商业的培训机构只要能跟着做就可以开始练习，并且伴随着游戏环节，并不会正式的苦练。

9岁男孩学牛牛棋牌app 武术好？

九岁习武，无论从心智还是体质方面都是比较适合，至于你问的学牛牛棋牌app 武术好，那要看你是想培养孩子兴趣，还是想让孩子把学武术作为长远发展的一项技能，不同的目的，选择也不尽相同。

单纯的培养兴趣，做健身用，可以学习传统的武术套路或者跆拳道，动作飘洒，有美感，对孩子的形体塑造很有帮助，经过几年的训练，你会惊叹孩子外在气质的改变！可以选择家附近的武馆或者跆拳道馆，公园里也有很多练传武的师傅，功夫也都不差。

想让孩子掌握一门防身技能，甚至以后从事和武术相关的行业，终生受益，那就需要经过专业、系统的训练了，可以选择散打、自由搏击、综合格斗类的现代搏击，这些功夫上手快，经过一年半载就能达到防身的效果，但要达到一定高度，是要付出辛苦，甚至是伤痛。可以选择一些搏击俱乐部，想走职业路线要跟对教练，成绩好的拳手不一定是优秀的教练，优秀的教练未必就是拳王！

孩子有有梦想，我们就助他们圆梦，习武的道路是充满荆棘的，披星戴月，寒来暑往，当他们享受到习武带来的荣誉和仰慕时，他们会感谢当初刻苦训练的那段岁月！

9岁是坐不住的年龄，而且筋骨尚末长成，自然不能过多的打熬筋骨锤练气力，以及接触武术高深的理法，当以结合小孩的生理特点适当练一些以蹿蹦跳跃碾转腾挪的北派功夫和象形拳术为好。如查华红炮，醉拳猴拳螳螂拳鹰拳等功夫，使小孩的精力得宣泄，进而对功夫有所体认，在此过程中进行规范的拉筋耗腿控腿溜腿下腰拿顶，使身手灵便敏捷，同时强化模仿能力，使小孩筋柔骨顺，同时培养不畏艰辛勇于面对坚毅果敢的性格特点。

9岁习武当以打基础，培养对武术的初步认识和体悟为主。同时培养对武术这一传统文化的认同感和自豪感。

9岁男孩学竞技武术套路和散打。

中国的武术很多形式，大概可以分为民间武术，竞技武术，所谓竞技武术就是国家制定的规则，有具体的标准方法，这种武术分为套路和散打两部分，套路是表演类型，与实战无关，散打是实用格斗技法，没有任何花哨动作。它的好处就是与国家的制度接轨，练的好可以参加一些正式的比赛，牛牛棋牌游戏 大学也是竞技武术为主。

传统武术很多，是一个自由发展的方向，是以各门派自己制定的规则为主。

说实话九岁孩子可以学习武术，但强度不要太大，因为孩子还太小骨格等各方面还没发育成熟。如果强度太大会影响孩子的正常发育。

所以我建议让孩子练一些外家拳法，比如长拳，还有一些器械类，这样会比较适合孩子去练习。

广播体操最好，现在不是以前，身体健康就行，9岁到18岁正是学习知识文化的时候，为进入社会打好文化基础，以后是靠文化和大脑拼搏。学习关键时候不应把精力分散。

找高人练丹小孩未破幼练丹很易上路，并受意一辈子，练丹也就是常说的气功，气功分了内气外气硬气和丹学练丹不累益身长生不老反老还童。

一般九岁小朋友学点长拳就好，身体骨骼没有长开，不适合学内家拳法。

学牛牛棋牌app 武术有助于增高？

只有保证充足的饮食和睡眠才能促进身高发育。

过度的牛牛棋牌游戏 锻炼会消耗用于长身体的营养，会将用于长身体的睡眠时间用在修补运动损伤处，都会妨碍生长。就像篮球运动员身材高不是打篮球锻炼出来的一样，武术与身高的生长基本无关。趁着青春期还未结束，抓紧时间长身体，把牛牛棋牌游戏 锻炼缓一缓。锻炼可以延后，长身体只有这几年。